ここ最近体調を崩し気味でした。 風邪から始まり、口内炎が一気に３つも・・・・ ぼろぼろやん。 疲れがでたのか免疫力が低下してるのか 年をとったのか・・・・（´・ω・`） 先日妹が泊まりにきたときのこと、 妹が今資格をとってる『イトオテルミー』をしてもらいました。 怪しい名前でしょ？おほほ。 このイトオテルミーってのは　まあ簡単にいうとお灸？いやちがうな。。 なんだろう。　HPより抜粋しますねｗ↓ ◎テルミーってなに? ギリシャ語を語源にする温熱の療法のこと。テルミー療法は、医師に よって昭和初期に発明・考案されました。 鍼灸、温灸、指圧、マッサージなど、東洋医学的な効果を総合的に応用した温熱刺激療法です。 ◎テルミーの効果って? おだやかな温かさと気持ちよい刺激でリラックスを誘いながら、さまざまな病気を健康な方向に導く療法です。肩や腰、筋肉のコリや痛み、ハリの解消、胃腸の働きを促し、健康増進、疲労固復、病気の予防などにも効果があります。 ◎どうしてそんな効果があるの? 温かさのもとは、モグサなど数種の薬効成分を含む生薬を、線香の形にしたテルミー線です。万年筆くらいの金属管に、火をつけたテルミー線をいれて、体中を摩擦するので、その温かい刺激が煙となったテルミー線の薬効とあわさって、血液やリンパのめぐりをよくし、自然治癒カを高めるのです。 また、煙には心がおだやかになる心地よい香りがふくまれていて、神経をしずめるアロマテラピー的な芳香療法としても効果カミあります。 こうして、心と体の両面からよい影響が生まれます。 ◎テルミー療法をおすすめします テルミー療法は、熱すぎたり、痛いのを我慢するようなことがありません。 心配な副作用もなく、薬などとの併用も可能です。 なにより、幼児からお年寄りまで安心して受けられます。また、扱いが簡単なため、だれでもが自分自身やご家族にほどこすことができる家庭療法でもあるのです。 だそうです。　2本の金具のなかに専用のお香を入れてそれを体に 撫でてくんですけどね。 （画像はHPより↑） これがまたやっばいのなんの！ とにかくこれがめっさ気持ちよかったんですよ。リラックス効果もあるみたいね。 体の悪いとこは熱によって赤くなるらしくて メグさん極度の肩こりｷﾀｺﾚ。一目瞭然だったらしいですｗ あと風邪気味だったので背中あたりも撫で撫でしてもらいましたΣ(oﾉ´∀`) なんか久々にリラックスというか癒されたというかいい体験しました。 いつか妹に習って自分でも資格とりたいと思ってます。 身近な人にやってあげたら絶対喜ばれると思うこれは＾−＾ テルミー事態はすっごいマイナーかもしれんけど、妹いわく結構昔から あるみたいで、昔の人は知ってる人が多いそうです。 みんなもきっと知らないであろう。 でも一度体験してみてほしい！ 癖になっちゃうよこれは。。。！ てるみ〜てるみ〜お〜てるみぃ〜〜♪ 昔こんな歌がありました。 ひでちゃ〜〜〜〜〜〜ん！！！！！|・。・)ﾉ 季節の変わり目 みんなも体調管理には十分気をつけてね！ 口内炎マジいったいぞ（´・ω・`）

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